성인반 수업의 특징 

 * 맞춤형 커리큘럼 : 개개인의 체력과 경험수준에 맞춘 커리큘럼을 통해 무리 없이 발레와 현대무용을 즐길 수 있습니다.

 * 예술적 성취감 : 무용을 통해 자신의 몸과 마음을 표현하며, 예술적 성취감을 느낄 수 있는 특별한 경험을 제공합니다. 

* 신체와 마음의 조화 : 발레의 우아한 움직임과 현대무용의 자유로운 표현을 통해 신체적 건강과 정서적 안정을 동시에 추구합니다. 

 소르네 무용학원의 성인반은 바쁜 일상 속에서도 자신을 돌아보고, 무용을 통해 몸과 마음의 균형을 찾고자 하는 모든 분들에게 열려 있습니다. 

 지금 이 순간, 춤의 세계로 한 걸음 내디뎌 보세요.

성인 발레반

발레의 고적적 아름다움을 배우고자하는 성인들을 위한 클래스입니다. 올바른 자세와 근육 강화를 통해 우아한 신체 라인을 만들고, 스트레칭을 통해 유연성을 향상시킵니다. 발레를 통해 신체의 균형을 찾고 내면의 안정감을 느낄 수 있습니다. 발레는 단순한 신체 활동을 넘어, 자신의 몸과 마음을 깊게 탐구하는 예술적 수단이 될 수 있습니다.

성인 현대무용반 

자유로운 움직임과 창의적 표현을 배울 수 있는 현대무용 수업입니다. 

현대무용의 역동적이고 유기적인 움직임을 배우며, 근력과 유연성을 동시에 강화하고, 신체와 감정의 깊이 있는 연결을 탐구합니다. 초급자부터 경험자까지 모두 수업에 참여할 수 있습니다. 각자의 리듬과 감각을 존중하며 개별적인 창의성을 표현할 수 있는 수업입니다.

시니어반 

대상 연령: 55세 이상을 대상으로 합니다.

시니어반은 비교적 늦은 강도로 진행되며, 신체의 안정성과 균현 유지에 중점을 둡니다. 관절과 근육에무리가 가지 않도록 천천히 진행됩니다.

바를 이용해 안정성을 높이고, 스트레칭과 저강도 근력 운동으로 모든 동작이 시니어의 신체 상태에 맞춰 진행됩니다. 성인 발레는 발레의 전통적인 테크닉을 배우는 것에 집중하는 반면, 시니어반은 신체 안정성 유지에 초점을 맞추어 진행됩니다.